Revistes Catalanes amb Accés Obert (RACO)

Barreras para la práctica y demandas de actividad física de mujeres mayores en una población rural de la provincia de Sevilla. Barriers to practice and claims of physical activity of elderly women in a rural population of Sevilla

Miguel Ángel Oviedo Caro, Javier Bueno Antequera

Resum


Las actividades físicas poseen multitud de beneficios sobre la salud y la calidad de vida de las personas mayores, contribuyendo a prevenir y mejorar las consecuencias del envejecimiento.
Pese a ello encontramos bajos porcentajes de práctica en la población mayor, aún siendo este grupo poblacional el que posee más tiempo libre. Por ello, el objetivo de este estudio
es identificar las barreras que impiden la práctica de actividades físicas, así como conocer la demanda de actividades físicas y los beneficios que buscan en ellas las mujeres mayores de
un municipio rural de la provincia de Sevilla. La metodología consistió en entrevistas estructuradas a la muestra aleatoria de las mujeres mayores del municipio, en las cuales se aplicó
el Cuestionario de Actividad Física y Personas Mayores. Los resultados muestran como las principales barreras para la práctica son el estado de salud y la falta de tiempo. Las mujeres mayores demandan actividades de gimnasia de mantenimiento y actividades acuáticas, siendo
los beneficios principales buscados la mejora de la salud y la percepción de bienestar.

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